Perchè fare Pilates

Il Pilates è un’opportunità per iniziare a muoverti e a prenderti cura del tuo corpo. Il Pilates ti permetterà di far muovere il tuo fisico in modo naturale e funzionale, ti consentirà di migliorare esteticamente e farà sì che molti dolori fisici (dolori alla bassa schiena, cervicalgia ecc.) possano essere ridotti se non addirittura eliminati rendendo il tuo corpo più forte e flessibile e quindi meno soggetto a contratture, strappi e traumi di varia natura.

Consulta il link: http://www.autostima.net/?mw_aref=e6a70c35a7abd3f12cfb53549b3cecf2

 

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